疲れが取れにくいだけでなく、
ショートスリーパーの方以外は睡眠不足ではまず、
記憶力が悪くなる、
脳のメモリーの容量が減る
という2つの弊害が出て来ます。
簡単な計算が出来なくなるのです。
01.
疲れが取れにくいだけでなく、
ショートスリーパーの方以外は睡眠不足ではまず、
記憶力が悪くなる、
脳のメモリーの容量が減る
という2つの弊害が出て来ます。
簡単な計算が出来なくなるのです。
02.
設定温度を28℃くらいに設定して、休む30分前くらいには寝室のエアコンを起動させる事。
風向きや風量を、自分に当たらないように調節する事。身体自体を冷やすと体調を崩す。
冬場の冷え性の大半は、夏場のクーラーの風で冷やされたせいではないかと仰る方もおられます。
部屋は冷やして自分は冷やさないように。
そして
店舗名 | サロンド聖868 |
---|---|
住所 | 〒190-0011 東京都立川市高松町3-25-1 ケンズスクエア立川301 Google MAPで確認する |
電話番号 | 090-1830-3706 |
営業時間 | 9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |